Gesundheitstipps für die Schultüte

Gesundheit | Schule

14.07.2021

Für die zukünftigen Erstklässler endet zumeist schon zu Beginn der Schulferien der Kindergarten, und in diesen Tagen und Wochen beginnt ein neuer Lebensabschnitt. Die Vorfreude ist groß und die Schulanfänger können ihren großen Tag kaum erwarten. Viele fragen immer wieder die Eltern, wie oft man noch schlafen muss, um endlich die begehrte Schultüte im Arm halten zu können.

Die Schultüten, auch Zuckertüten genannt, sind seit dem 19. Jahrhundert in Deutschland für Schulanfänger ein Ritual, um Kindern die Einschulung zu „versüßen“. Der Inhalt der Zuckertüten sollte heute hingegen anders aussehen als zu Zeiten früherer Generationen. Damals kam wirklich überwiegend Süßes in die Tüte, denn Zucker und Süßigkeiten waren etwas ganz Besonderes. Heutzutage gibt es Süßes im Überfluss, nicht selten wird Süßes täglich konsumiert. Dass dies sehr schlecht für die Zähne und die Gesundheit ist, muss nicht erörtert werden.
Teilweise sind schon Grundschulkinder übergewichtig, und erste Löcher in den Zähnen müssen gefüllt werden. Schon aus diesem Grund sollte der Zucker begrenzt werden, um Zahnschäden und Übergewicht vorzubeugen.

Die Eltern treffen die Wahl für die richtige Schultüte. Nicht nur deren Form und Farbe sollte individuell zum Kind passen, sondern auch der Inhalt. Ein totaler Süßigkeitenverzicht muss am ersten Schultag wahrlich nicht sein. Die Naschereien sollten den Inhalt der Schultüte allerdings nicht dominieren. Außerdem können auch zuckerfreie Varianten ausgesucht werden.

Als Beigaben zum ersten Schultag sollten Dinge gewählt werden, die Spaß machen, nützlich sind und dem Kind Zuspruch und Halt in der neuen Umgebung geben. Perfekt ist dementsprechend eine ausgewogene Mischung aus Leckereien und kleinen Geschenken.

Das können zum Beispiel praktische Dinge für die Schule sein, wie Buntstifte, ein Malblock, Wasserfarben mit Pinsel, Radiergummi, Anspitzer, Filzstifte, Lichtreflektoren, eine gut schließende Trinkflasche, eine Brotbox, ein Springseil oder ein kleiner Ball für die Pause. Jedoch auch ein Gutschein für das Kino, den Zoo oder einen gemeinsamen Ausflug lassen Kinderherzen höher schlagen.

Auch im Apothekensortiment eignet sich das eine oder andere für die Schultüte:
Mini-Bio-Fruchtsäfte, Multivitaminpräparate in kindgerechter Form, Traubenzucker und zuckerfreie Bonbons, konzentrationsfördernde bzw. ausgleichende ätherische Öle, Badeperlen oder-kristalle, sprudel- oder Schaumbäder. Ihre Apotheke berät Sie sicher gerne beim Befüllen Ihrer Schultüte!

Wir wünschen den ABC-Schützen einen wunderschönen ersten Schultag mit einer zahngesunden Schultüte!