10-11.15 Uhr, mittwochs.

Hier sind Mamas, die in guter Gesellschaft Kondition, Muskulatur und seelisches und körperliches Gleichgewicht aufbauen wollen. Die Umgebung bietet ein abwechslungsreiches Gelände und viel Natur um frei zu atmen. Eine ausgebildete Trainerin leitet zwischen den Walking-Etappen sinnvolle Übungen für den Körper nach der Schwangerschaft an und schaut darauf, dass sie sicher ausgeführt werden. Dein Baby kommt in Kinderwagen oder Trage einfach mit an die frische Luft 🙂